Undervisningen inneholder noe grunnleggende danseteknikk. Hovedvekten av undervisningsopplegget dreier seg om bruk av rytme. Dette gjøres blant annet gjennom improvisasjon i leken form.
Barna lærer også enkle dansekombinasjoner. Dansen gir selvtillit, samhørighet og fysisk glede og utfoldelse samt økt utvikling av kroppskontroll og rytmeforståelse gjennom forskjellige typer musikk og dansestiler.