Yoga Flow

Yoga Flow er en leken time der stillingene glir over i hverandre ved hjelp av pusten. Vi bruker hele kroppen, og jobber med styrke og fleksibilitet. Det er stor variasjon av yogastillinger som vil utfordre deg på forskjellige nivåer.

Yoga Flow fredager kl. 0700-0800 med Anne Lene Fredriksen.