Emilie Sjåvik startet sin yogareise for alvor i 2015 som en måte å komme tilbake etter postviralt utmattelsesyndrom. Hun så raskt gode resultater, både fysisk og mentalt, og ble helt frelst. Hun har vært innom mange forskjellige yogaformer som Hatha, Vinyasa, Yin, Jivamukti og hotyoga, og tok sommeren 2018 sin første Yoga Alliance sertifiserte RYT200 i Yogic Flow Arts med Duncan Wong.

Men det var da hun dykket ned i Ashtangayogaens verden hun virkelig fant sin praksis.

Hun har en daglig Ashtangapraksis, hvor hun praktiserer både 1. og 2. serie, og har  brukt mye tid på å fordype seg, med blant annet to 1 ukers retreat på Nøsen med Kino MacGregor. Emilie planlegger også å ta Alexsander Medin sin Ashtanga Yoga Teacher Training til neste år. Hun har erfaring med å undervise yoga ute i bedrifter.

Emilie er vikar for Anne Lene dette semesteret, etter anbefaling fra Vibeke Klemetsen, og vi håper hun blir en fast del av vårt team framover.