attic

BARRE WORKOUT

Bli med på en herlig klasse med fokus på ben- og kjernemuskulatur! 

Klassen kombinerer Pilates og barre-øvelser fra ballett-teknikk for å styrke ben- og setemuskulatur, samtidig som vi jobber med kjernemuskulaturen og overkroppen. 

Klassen vil gi deg god balanse og styrke, og er veldig fin å kombinere med dansetimer for å utvikle deg som danser. Klassen er også fin for dere som vil bruke dansestyrketrening som treningsform.

Her vil du oppdage muskler du ikke visste du hadde!