Shop

Bodywork/Dance åpent nivå 17 år+

Dans

Kurs id : 76

Stjernesalen

Torsdag

kl.20:15-21:15

Lotte S.M.

Beskrivelse

Dette er en klasse hvor en har fokus på god og riktig trening som innholder både styrke, høy puls og dansekombinasjoner som passer for alle. Klassen starter med god danse oppvarming (men ikke fokus på teknikk trening) timen fortsetter med små serier som stadig bygges på utover kurset. Kombinasjoene er inspirert av både jazz, street, funk og afro som skal øke pulsen. Alle kan henge med og det er gokus på at alle har god utbytte av treningen og mye danseglede. Her går du svett og glad hjem.