Author: admin

Miniboys hip hop/street 5-8 år

I denne klassen vil elevene lære grunnleggende elementer innen hiphop og streetdance, bl.a. bounce, isolasjon og footwork. I denne klassen vil rytmeforståelse, uttrykk og danseglede stå i fokus. Det er viktig for oss at elevene skal føle seg trygge i klassen og dermed synes det er gøy å bevege seg etter musikken. Det spilles hip […]

ANNE LENE FREDRIKSEN

Anne Lene kommer fra Drammen og har undervist på Olympus Yoga i flere år. Hun startet med klassisk yoga, men det var først da hun fant Ashtanga yoga at hun ble helt frelst! Ashtanga er hennes hovedpraksis fordi hun liker at den er fysiske og forutsigbar. Hun har tatt Ashtanga vinyasa teacher training ved Hiyoga […]

JEFFREY ZHANG

Jeffrey har fullført en bachelorgrad i dans med pedagogikk ved Norges Dansehøyskole (2016-2019) med en fordypning i moderne- og samtidsdans. Under studiet har han vært på flere reiser utenlands for å ta danseklasser og workshops, for eksempel til New York City og Seoul (Sør-Korea). Han har også studert et semester ved Hochschule für Muzik und […]

BENDIK SUNDBY

Bendik er født og oppvokst i Asker. Han begynte å danse da han var 11 år, og gikk deretter på danselinje på Rud vgs. Bendik er utdannet ved Norges Dansehøyskole, 2007-2010 (tidl. Den Norske Balletthøyskole) med hovedfag i jazz og pedagogikk. Bendik har selv medvirket i flere oppsetninger, bl.a. “Christmas Spectacular” på Chat Noir. Bendik […]

Musikaljazz

Jazzfaget er en av de mer etablerte og kjente dansestilene vi har. Jazz består av veldig variert teknikktrening hvor man blir både svett, sterk, myk og god til å danse. I undervisningen er det stort fokus på ren danseteknikk som for eksempel piruetter, høye spark og hopp. Jazz/Musikal er kjent som den gjeldende dansestilen for […]

Samtidsjazz

Samtidsjazz er en relativt ny stil, og en utfordrende og spennende danseform. Samtidsjazz er en del av jazzfaget og kjennetegnes av mye rent teknisk arbeid med fokus på uttrykk, hurtighet, piruetter, høye spark og store hopp. Dette kombineres med noe gulvarbeid og masse energi. Stilen er en blanding av contemporary jazz og ren jazz, men har større fokus […]

Attic Shop

Attic Shop er vår butikk der vi selger sko til de forskjellige danseformene, samt treningstøy og annet utstyr man trenger. Se våre tips og retningslinjer under, og kom gjerne innom oss for veiledning! Vi selger danseutstyr fra Block, Capezio og Intermezzo, og yogaklær og -utstyr fra Run & Relax og Manduka. Åpent: Mandag til torsdag kl. […]

Ashtanga Yoga øvede

Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper. Stilen er basert på flere tusen år gamle skrifter og tradisjoner. Det er en effektiv og utmerket form for trening, som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi […]

Jazz Contemporary med Maiken

Jazz Contemporary blander de forskjellige stilene innen jazz, fra lyrisk, contemporary, røff jazzstil, oldschool jazz til showjazz. Det kommer gjerne an på hva temaet i nærmeste forestilling skal være.   Jazz Contemporary teen nye/litt øvet              Tirsdag kl. 2005-2105                        […]

Ladystyle High Heals

Dette er en klasse hvor det er fokus på å danse med høyhælte sko. Klassen er en “konsept-klasse”, og navnet beskriver det overordnede fokuset, nemlig en feminin stil på den smakfulle måten. Det blandes ofte ulike dansestiler fra hip hop- og koreografiverdenen. …. Ladystyle High Heals øvet/videregående Torsdag kl. 2015-2115 Nora Eriksen